プエラリアには様々な美容効果がある|毎日の持続が必要

レディー

バストアップに有効

栄養補助食品

若い女性の間で、バストアップに効果があると人気のサプリがあります。それは、タイ北部の山岳地帯に自生するマメ科クズ属の植物から作られたプエラリアです。プエラリアを飲み続けたところ、2カップ以上胸が大きくなったという方が多いのです。なぜ胸が大きくなるかというと、イソフラボンが豊富に含まれているからです。なんとプエラリアのイソフラボンの含有量は、大豆の40倍にも達します。このイソフラボンは、体内に入るとエストロゲンというホルモンと同じ働きをします。エストロゲンは、バストアップなど女性らしい体つきにしてくれる働きがあります。そのため、徐々にバストアップ効果を得られるというわけです。その他にも、美肌効果や更年期障害の症状改善の効果も期待できます。

プエラリアは、非常に高いバストアップ効果があります。なので、一日に決められた容量を守らなないと副作用が生じてしまいます。たとえば、肌荒れ、ニキビ、便秘などになりやすくなります。多くの女性は、短期間で大きな効果を得ようと過剰に摂取しがちです。しかし、飲みすぎてしまうと問題が出るので、適量以上に服用するのは絶対にやめるべきです。その他の注意点は、小さなお子さんの場合、プエラリアをまだ飲まないほうが良いです。体が未成熟なので、プエラリアの成分に対してひどく反応をしてしまうことがあるからです。そのため、10代の方は、まず一日の摂取量の半分を試しに飲んでみると良いです。それで、体調が優れなくなった場合、飲むのを控えることをお勧めします。